10
2010
Ιδέες για γεύματα, επιδόρπια και σνακς
Το παιδί όταν κλείσει τον πρώτο χρόνο μπορεί να τρώει τα ίδια φαγητά με την υπόλοιπη οικογένεια. Βέβαια τα φαγητά πρέπει να είναι αλεσμένα ή κομμένα σε μικρά κομματάκια. Κάποιες ιδέες για φαγητό που μπορεί να φάει το παιδί, αλλά και η υπόλοιπη οικογένεια και είναι πλούσια σε βιταμίνες είναι τα παρακάτω:
Κύρια Γεύματα
- Κόρνφλεϊκς με κομμάτια μπανάνας και γάλα,
- πίτσα με κομμάτια κρέας, τυριά και λαχανικά,
- αβγά βραστα ή ομελέτα με ψωμί,
- μακαρόνια με τυρί ή κρέας,
- σάντουιτς με τυρί, ντομάτα και γαλοπούλα,
- ψάρι χωρίς κόκκαλο και μπρόκολο ή κουνουπίδι,
- κοτόπουλο μαγειρεμένο χωρίς την πέτσα με ρύζι,
- άπαχα λουκάνικα (γαλοπούλας ή κοτόπουλο) με πουρέ,
- κρέας με λαχανικά στον ατμό,
- ψητό κρέας με πατάτες.
Επιδόρπια
- Ζελέ φρούτων,
- μπανάνες με κρέμα (βανίλια),
- παγωτό με κομματάκια φορύτων,
- γιαούρτι με κομπόστα ή φρούτα.
Σνακς
- Φρέσκα φρούτα σε φέτες,
- ένα ποτήρι γάλα ή χυμό,
- μια φέτα κέικ,
- τοστ με γαλοπούλα και τυρί,
- κόρνφλέϊκς χωρίς ζάχαρη
Αφήστε ένα σχόλιο
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ LINKS
Familyhome on Facebook
ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΑΡΘΡΩΝ
| Δ | Τ | Τ | Π | Π | Σ | Κ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Ιουν | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||

Ένα άρθρο του/της: Δήμητρα







