Χτίζοντας υγιείς σχέσεις

Ένα άρθρο του/της: Δημοσθένης    Δεν υπάρχουν σχόλια

Χτίζοντας υγιείς σχέσεις

Οι υγιείς σχέσεις είναι αυτές που περιέχουν αμοιβαία φροντίδα και προσοχή του ενός για τον άλλο. Αυτές κάνουν τους συμμετέχοντες ευτυχισμένους. Ενισχύουν την εμπιστοσύνη και το αίσθημα της αυτο-αξιολόγησης. Δεν κάνουν το άτομο να αισθάνεται ότι χρησιμοποιείται, να λαμβάνεται ως δεδομένο και δεν το κάνουν ανασφαλές.

Σωματική ή συναισθηματική κακοποίηση δεν έχει θέση σε μια τέτοια σχέση. Αν κάποιος-α χτυπήσει τη φίλη ή το φίλο ή του επιτεθεί με άσχημες εκφράσεις τότε αυτό είναι πολύ πιθανό ότι θα επαναληφθεί. Το παιδί σας αξίζει πολύ περισσότερα από αυτό και θα πρέπει να είμαστε εκτός από τέτοιου είδους καταστροφικές ή επικίνδυνες σχέσεις που συνεπάγονται συναισθηματική η σωματική κακοποίηση.

Για την προστασία και προετοιμασία του παιδιού σας μοιραζόμστε μαζί σας τις παρακάτω συμβουλές για το πως θα αναπτυχθεί μια θετική σχέση η οποία θα το βοηθήσει να μεγαλώσει με έναν υγιή τρόπο:

1. «Αγοράστε» χρόνο. Γνωρίστε το άλλο άτομο σιγά – σιγά. Μην βιαστείτε και μην επιτρέψετε στο παιδί να σας πιέσει.
2. Να είστε σίγουρος ότι η σχέση εμπεριέχει το. Δημιουργήστε μια υγιή ισορροπία με ενδιαφέροντα και προσδοκίες ανάμεσα σε σας και το παιδί.
3. Μην ξοδεύετε πολύ χρόνο ανησυχώντας για την σχέση. Είναι μόνο ένα κομμάτι της ζωής σας, έχετεκαι άλλες ευθύνες.
4. Αντιληφθείτε ότι οι σχέσεις συνεχώς αλλάζουν. Οι άνθρωποι αλλάζουν. Οι σχέσεις πρέπει να προσαρμόζονται σε αυτές τις αλλαγές.
5. Κοιτάξτε πίσω σε προηγούμενες θετικές σχέσεις. Μοντελοποιήστε τες και χτίστε νέες παίρνοντας σαν παράδειγμα αυτές. Σκεφτείτε τις σχέσεις που δεν λειτούργησαν σωστά και προσπαθήστε να βρείτε τι πήγε λάθος έτσι ώστε να μην επαναλάβετε τα ίδια λάθη.
6. Εξετάστε γιατί οι άλλοι κάνουν καλούς φίλους. Αναζητήστε τις ίδια ποιότητα και τα ίδια χαρακτηριστικά και στις δικές σας σχέσεις.
7. Εξετάστε τα πράγματα που κάνουν οι άλλοι και δεν είναι αποδεκτά και αποφύγετε όλους όσους χαρακτηρίζονται από αυτά.

Οι υγιείς και ευτυχισμένες σχέσεις θέλουν χρόνο. Οι εμπλεκόμενοι πρέπει να καταλάβουν ότι ισχύει το  »δούνε και λαβείν»  και ότι πολλές φορές πρέπει να συμβιβαζόμαστε. Το άτομο σε μία υγιή σχέση αναζητά το καλύτερο για τον άλλο και θέλει να τον βλέπει ευτυχισμένο. Ο γνήσιος φίλος αγαπάει το φίλο του όπως είναι και δεν προσπαθεί να τον αλλάξει ούτε αλλάζει ο ίδιος προκειμένου να τον ευχαριστήσει.

Ο καθένας αξίζει να είναι ασφαλής και ευτυχής. Αναγνωρίστε τα ποιοτικά χαρακτηριστικά σε μία σχέση και διδάξτε τα στο παιδί σας. Μοντελοποιήστε τα χαρακτηριστικά αυτά έτσι ώστε το παιδί σας να καταλάβει πως μοιάζουν και γιατί είναι τόσο σημαντικά.