Ένα από τα πλέον βασικά πράγματα που θα πρέπει να υπάρχουν στο σπίτι κατά τον ερχομό του βρέφους, είναι το φαρμακείο του μωρού που περιλαμβάνει καλλυντικά και φάρμακα. Μη ξεχνάτε ότι το μωρό είναι άνθρωπος σαν εμάς και όχι παιχνίδι. Έχει τις ίδιες ανάγκες με μας. Για σας που σίγουρα θα προμηθευτείτε ένα πολύχρωμο καλάθι καλλυντικών προτείνουμε να το γεμίσετε με τα παρακάτω ροζ ή γαλάζια αξεσουάρ και καλλυντικά: Παιδικό σαπούνι ή κρεμοσάπουνο, παιδικό σαμπουάν, [...]

Ο τοκετός πέρασε, αλλά άφησε πίσω του κάποια περιττά κιλά τα οποία σας κάνουν να αισθάνεστε άβολα; Για τις περισσότερες γυναίκες τα κιλά της εγκυμοσύνης χάνονται χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια μέσα στις 6 πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννα. Εντούτοις οι μύες που καταπονούνται περισσότερο με τη γέννα μπορεί να μην επανέλθουν ποτέ αν δεν καταβάλετε κάποια προσπάθεια για να τους γυμνάσετε. Η άσκηση μετά τον τοκετό δεν θα σας βοηθήσει μόνο να «μαζέψετε» τους χαλαρωμένους κοιλιακούς [...]