Οι πόνοι και οι ενοχλήσεις της εγκυμοσύνης δεν έχουν σκοπό να σας κάνουν τη ζωή δύσκολη, είναι οι παρενέργειες των προετοιμασιών στις οποίες προβαίνει το σώμα σας για τη στιγμή που θα γεννηθεί το μωρό σας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι σταθερές συνήθως αρθρώσεις της πυέλου αρχίζουν να χαλαρώνουν για να επιτρέψουν την ευκολότερη διέλευση του μωρού κατά τη γέννα. Αυτό σε συνδυασμό με το μεγάλο μέγεθος της κοιλιάς σας, φέρνει το σώμα σας [...]

Λικέρ φράουλας με λουίζα Υλικά για 1,5 λίτρο λικέρ -2 κιλά φράουλες -2 κλωνάρια λουίζα -1 κιλό ζάχαρη -1 λίτρο κονιάκ ή ρούμι ή τσίπουρο Εκτέλεση Πλένουμε τις φράουλες, τις στεγνώνουμε καλά πάνω σε μία πετσέτα ή σε απορροφητικό χαρτί και αφαιρούμε το κοτσάνι. Σε ένα μεγάλο γυάλινο βάζο βάζουμε κάτω τη λουίζα, απλώνουμε λίγες φράουλες, πασπαλίζουμε με αρκετή ζάχαρη και συνεχίζουμε την ίδια διαδικασία μέχρι να τελειώσουν οι φράουλες. Πασπαλίζουμε τέλος με ζάχαρη και [...]

Οποιαδήποτε ουσία δεν τρώγεται, είναι ένα πιθανό δηλητήριο. Αν το μωρό σας χάσει τις αισθήσεις του και ξέρετε ή υποψιάζεστε ότι έχει καταπιεί μια δηλητηριώδη ουσία, αρχίστε αμέσως να του δίνετε τις πρώτες βοήθειες. Βάλτε το μωρό σας ανάσκελα πάνω σε ένα τραπέζι και ελέγξτε την αναπνοή του. Αν δεν υπάρχει ένδειξη ότι αναπνέει, αρχίστε να εφαρμόζετε αμέσως την τεχνική της καρδιοαναπνευστικής ανάνηψης. Καλέστε επειγόντως για βοήθεια μετά από δύο λεπτά, και έπειτα συνεχίστε την [...]

Στον κόσμο μας, που είναι ένας κόσμος μαζικής παραγωγής, οι κατασκευαστές τροφών χρησιμοποιούν πλέον πολλά χημικά διαφόρων ειδών για να κάνουν τις τροφές που παράγουν να έχουν καλύτερη εμφάνιση, αφή, γεύση και για να διατηρούνται περισσότερο. Ακόμη όμως και οι τροφές που δεν έχουν παραχθεί βιομηχανικά, είναι συχνά μολυσμένες από εντομοκτόμα ή άλλα χημικά που χρησιμοποιούνται στην καλλιέργεια ή στην αποθήκευση ή που μεταφέρονται μέσω του νερού ή του εδάφους. Σε πολλές περιπτώσεις, οι κίνδυνοι [...]

Φιλέτο κοτόπουλου με κολοκύθι γκρατινέ Υλικά 2 φιλέτα κοτόπουλο περίπου 400γρ 3 κολοκύθια μέτρια 1 μικρή ντομάτα 1 κρεμμύδι 1/3 μάτσο μαιντανό 5 φύλλα δυόσμο 20γρ. τυρί τριμμένο λίγο αλμυρό λάδι, αλάτι,πιπέρι, ψίχα ψωμιού Για το πέστο… 50γρ.λιαστή ντομάτα 60γρ.παρθένο ελαιόλαδο 10γρ.κουκουνάρι 10γρ.παρμεζάνα λίγο μαιντανό λίγη ρόκα αλάτι, πιπέρι,θυμάρι Εκτέλεση Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το κολοκύθι με το κρεμμυδάκι μέχρι να καραμελώσουν. Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε το τριμμένο τυρί, τον μαιντανό, την ντομάτα, [...]